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nosotros
Dietista - Nutricionista / Licenciada en Farmacia por la Universidad de Salamanca / Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Ceu San Pablo / Miembro del Colegio de Dietistas - Nutricionistas de Castilla y León (CODINUCyL) / Miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
Licenciado en Psicología por la Universidad de Salamanca / Máster en Práctica Clínica por la Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo-Conductual (AEPCCC) / Training intensivo en Intervención Sistémica Breve por la Asociación Española de Terapia Sistémica Breve (AETSB).
Diplomado en Educación Física por la Universidad de Salamanca / Titulado Entrenador Personal NSCA-CPT Certificado: 7247977265 / Director de Holistic Center, Centro de Salud y Deporte en Salamanca.
Nuestro método
Elaboramos una dieta equilibrada y variada, fundamentada en la dieta mediterránea, de este modo evitamos que el menú sea monótono y aburrido, todo lo contrario, aprenderás a comer de todo de una manera correcta y con nuevas ideas.
Personalizamos cada menú adaptándolo a tus necesidades y teniendo en cuenta tus gustos y modo de vida, facilitando así el cumplimiento del tratamiento y evitando que tengas que preocuparte de cambiar tu rutina diaria.
Desarrollamos un plan de educación nutricional para que en un futuro sepas llevar una alimentación saludable por ti mismo, contando con el apoyo de tu Dietista - Nutricionista para resolver posibles dudas.
servicios
Elaboramos dietas para pacientes con sobrepeso u obesidad, de mantenimiento y para alcanzar un equilibrio saludable en personas con un IMC por debajo de los niveles recomendados. Estudiamos cada caso de manera individual y diseñamos el plan que más se adapte a los objetivos y rutinas.
Planteamos menús para deportistas en función del tipo, duración y condiciones de la actividad física realizada, tanto para mejorar el rendimiento como para acelerar la recuperación. También dietas enfocadas a optimizar la composición corporal, bien para ganancia de masa muscular o bien para pérdida de masa grasa.
Realizamos menús adaptados a las necesidades alimenticias que requieren algunas enfermedades como: anemias, diabetes mellitus, dislipemias, hiperuricemia, hipertensión, intolerancias alimentarias, trastornos gastrointestinales, trastornos de la conducta alimentaria, etc.
Preparamos dietas adecuadas para determinadas etapas vitales que requieren de una planificación nutricional más específica como pueden ser el embarazo, la lactancia o la menopausia. Además, elaboramos menús adaptados a vegetarianos y ovolactovegetarianos.
A través de nuestro programa combinamos el tratamiento dietético, en los casos que así lo requieran, con un servicio de asesoramiento psicológico con el fin de motivar al cliente y facilitarle conseguir sus objetivos.
Diseñamos dietas para niños enfocadas tanto al control de peso como a la educación en el plano nutricional. Se trata de que los padres adquieran una serie de pautas para proporcionar a sus hijos una alimentación saludable, variada y adecuada a su crecimiento y desarrollo.
Elaboramos menús para comedores escolares, hospitales y residencias en función de las necesidades nutricionales del colectivo al que van destinados.
Organizamos charlas y talleres destinadas a niños, padres, educadores o cualquier colectivo interesado en el tema, orientados a adquirir unos buenos hábitos alimenticios.
Ofrecemos la posibilidad de completar el tratamiento dietético con el asesoramiento de un entrenador personal, que te ayudará a alcanzar tus objetivos en el aspecto deportivo.
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